Gastronomía y Vino

Comida típica de Portugal: 13 platos imprescindibles

Porque hay mucho que saborear más allá del bacalao y de los pastéis de nata, bom apetite!

Es interesante reflexionar por un segundo cuántos platos de pasta italianos o franceses conoces. Seguro que sale un buen repertorio a poco que te guste comer. Ahora piensa en la comida típica de Portugal. Más allá del bacalao y de los pastéis de nata, ¿qué más te viene a la cabeza del país vecino?

El recetario galo también presume de una excelente y variada gastronomía que se reparte por sus regiones e islas. Y aunque faltarán nombres, he aquí 13 recetas que deberías probar en tu próxima escapada a Portugal.

1. PASTEL DE NATA

Seguramente sea el nombre por excelencia cuando de comida típica de Portugal se habla. Y es que es imposible no caer rendido ante esta delicia dulce en forma de tartaleta de masa de hojaldre rellena de una crema elaborada a base de huevos, azúcar y leche. Si te estás preguntando por qué es pastel de nata y no de Belén, es porque la receta es la misma y la puedes encontrar por todo el país, pero el segundo nombre se reserva solo al dulce que se hace en el distrito lisboeta de Belém, donde la cola que encontrarás en la Casa Pastéis de Belém te dirá rápido cuál es la pastelería más famosa para probarlos recién hechos.

Pastéis de Belém: el secreto mejor guardado de Lisboa.Unsplash

2. BACALAO

Se dice que en Portugal hay 365 maneras distintas de cocinar el bacalhau –una para cada día del año. Sin duda en el norte el bacalao es si cabe aún más típico que en el resto del país, de donde proceden elaboraciones emblemáticas como “A la Gil Eanes”, un nombre con solera porque Gil Eanes fue uno de los grandes navegantes del siglo XV que dieron paso a la época de los descubrimientos, y que bautiza esta contundente receta de bacalao con garbanzos.

Más suaves resultan el clásico bacalhau à margarida da praça (a la brasa con patatas cocidas) o el bacalhau à moda de Viana (envuelto delicadamente en hojas de repollo). De interesante combinación es el bacalhau à Transmontana, que mezcla jamón serrano con bacalao y un poco de vino de Oporto. Aunque si hay un nombre por excelencia, especialmente en Lisboa, es el bacalhau à brás, desmigado, con patatas paja fritas y huevo.

Bacalhau a bras, seguramente la comida más típica de Portugal.Alamy

3. BOLINHOS DE BACALHAU

Sí, más bacalao. Como nuestras croquetas, los Bolinhos de bacalhau no faltan en cualquier barra que se precie. El recetario clásico dice que son masas hechas de bacalao y patata que después se fríen en aceite.

Bolinhos de bacalhau, otra forma de probar bacalao en Portugal.Getty

4. CALDO VERDE

Cuando llega el frío el plato nacional de Portugal es esta riquísima receta de puchero. Una sopa muy popular en el norte del país que se basa en una col gallega de hojas largas llamada couve galega. Suele tomarse con broa de milho, un pan de maíz con una gruesa corteza. Y para beber, le va muy bien un vinho verde afrutado. Sin duda una de nuestros platos de cuchara favoritos.

Caldo verde, sopa típica en Portugal.Alamy

5. ALHEIRA

Este tipo de salchicha data del período de la Inquisición, cuando los judíos se atrevieron con un trampantojo que lucía y sabía a cerdo pero que llevaba pollo como ingrediente principal. Con el tiempo el resto del país se haría con la receta y le añadiría ya la tradicional carne de cerdo.

La variedad más afamada la encontramos en Mirandela, en la región de Trás-os-Montes. Con forma de herradura, sus ingredientes principales son carne de pollo, de cerdo, pan, aceite de oliva, sala, ajo y paprika y puede ser cocinada en la barbacoa, o frita en su grasa, o parcialmente cocida y terminada en el horno. A menudo se sirve con arroz y patatas fritas, pero lo más tradicional es servirla con verduras cocidas o salteadas.

Alheira, el trampantojo perfecto.Getty

6. POLVO À LAGAREIRO

Portugal y Galicia no solo comparten frontera, también su amor por el pulpo. En el caso del país galo, la receta tradicional se llama Polvo à lagareiro y el secreto está en usar mucho, mucho, aceite de oliva. Suele llegar acompañado de patatas que son horneadas y asadas junto al pulpo.

Polvo À Lagareiro, el plato de pulpo típico portugués.Alamy

7. ARROZ DE PATO

Es este un plato típico del Alentejo, aunque se puede encontrar en restaurantes de todo el país. Se dice que su origen se encuentra en el seminario de Braga, que resulta ser el más antiguo de Portugal. La receta aúna pato, arroz Carolino, chorizo y laurel, todo ello al horno, y hoy sigue resultando un plato igual de sabroso y contundente.

Arroz de Pato portugués.Alamy

8. SARDINHAS

Que este pescadito sea uno de los imanes y símbolos que más se repiten en el país luso ya deja clara su importancia. Cocinada a la brasa, el olor de las sardinas sobre la brasa invade las calles de cualquier ciudad portuguesa, especialmente en la costa.

La sardina, emblema portugués.Alamy

9. FRANCESINHA

Con seguidores y detractores a partes iguales, este contundente sándwich originario de Oporto impacta siempre que se descubre por vez primera. Una bomba inspirada en el francés Croque Monsieur, aunque más empalagoso, que surge de la combinación de una enorme base de pan sobre la que habitan jamón cocido, mortadela, filete de cerdo o de ternera y salchichas frescas y que se corona con otra gran rebanada de pan regada con generosas cantidades de queso y salsa de cerveza, picante y de tomate.

Francesinha: un reto carnívoro.Alamy

10. FEIJOADA

Los frijoles rojos o blancos son los protagonistas de esta elaboración también típica de Brasil. Cocinadas en olla de barro a fuego muy lento, las alubias suelen venir acompañadas de carne de cerdo en salazón, naranjas y arroz.

Feijoada: la unión perfecta entre Brasil y Portugal.Getty

11. COZIDO À PORTUGUESA

Saltamos a las Azores para descubrir algo que creemos muy nuestro: el cocido. Concretamente en la isla de San Miguel, en Furnas, el fuego lo pone directamente un volcán. En los llamados ‘pozos humeantes’ de este pueblo ubicado en un cráter es obligatorio acercarse a ver cómo las ollas se introducen en el suelo para cocinarse durante horas con el calor propio de la naturaleza y regalarnos después un interesante sabor ahumado.

Cozido das Furnas, el cocido del volcán.Alamy

12. CATAPLANA

No falta en ningún restaurante de Lisboa o de Oporto, pero el origen de la cataplana está en la zona costera por excelencia del país: Algarve. Al fin y al cabo, este este guiso está hecho a base de pescado o marisco. Su nombre proviene del recipiente donde se elabora, en forma de concha compuesto por dos mitades esféricas unidas por bisagras. La más tradicional es la cataplana de almejas o amêijoas na cataplana.

Cataplana.Sora Beach Club

13. LEITÃO

Compartiendo suelo con la dehesa extremeña, la región del Alentejo es también rica en ibéricos. Entre los platos estrella que nos da la carne de cerdo encontramos el leitão, que no es otra cosa que un delicioso cochinillo asado. La receta dice que la carne se debe frotar antes de ser cocinada con ajo, grasa de cerdo, sal y pimienta para después dejar asar en horno de leña durante un par de horas.

Leitao assado: cochinillo portugués.Alamy
Publicado en CONDÉ NAST TRAVELER.
Guido Calderon

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